4 z najlepszych aplikacji do pamiętnika o jedzeniu na Twój telefon

4 z najlepszych aplikacji do pamiętnika o jedzeniu na Twój telefon

1. MyFitnessPal. Aplikacja MyFitnessPal, dostępna na Androida i iOS, jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej znanych dostępnych aplikacji fitness. ...
2. Mój talerz. W MyFitnessPal jest wiele rzeczy do polubienia, ale MyPlate na Androida i iOS oferuje bardziej kolorowe ujęcie. ...
3. Zobacz, jak jesz. ...
4. Lifesum.

1. Jaka jest najlepsza aplikacja do pamiętnika żywności?
2. Czy w moim dzienniku żywności jest aplikacja??
3. Jaka aplikacja jest lepsza niż MyFitnessPal?
4. Jakie są najlepsze darmowe aplikacje dietetyczne?
5. Czy dziennik jedzenia może pomóc Ci schudnąć??
6. Czy dziennik żywności jest zdrowy?
7. Czy możesz zobaczyć, jak jesz, aplikacja jest bezpłatna?
8. Jak mogę śledzić, co jem?
9. Czy mój dziennik jedzenia jest bezpłatny?
10. Jaka jest najłatwiejsza aplikacja do śledzenia żywności?
11. Czy MyFitnessPal nie jest już darmowe?
12. Czy warto płacić za MyFitnessPal?

Jaka jest najlepsza aplikacja do pamiętnika żywności?

Najlepsze aplikacje żywieniowe roku 2020

• Składniki odżywcze.
• MyFitnessPal.
• MyNetDiary.
• Licznik kalorii MyPlate.
• Fakty żywieniowe.
• Licznik kalorii & Śledzenie diety.
• Białko Tracker.
• SuperFood.

Czy w moim dzienniku żywności jest aplikacja??

W przeciwieństwie do wielu innych aplikacji do śledzenia żywności, My Food Diary rejestruje wszystkie 15 składników odżywczych na etykietach żywności, w tym kalorie, cholesterol, cukier, węglowodany i tłuszcze nasycone. Podoba nam się codzienne podsumowanie i raporty żywieniowe, które zapewnia aplikacja, które pozwalają użytkownikom szybko wykryć, gdzie mogą popełnić błąd przy wyborze jedzenia.

Jaka aplikacja jest lepsza niż MyFitnessPal?

Aplikacja zegarka dla MyFitnessPal umożliwia przeglądanie kalorii, makr i składników odżywczych oraz rejestrowanie kalorii i wody. Dla porównania, MyNetDiary pozwala zobaczyć i zrobić wszystko, co robi MyFitnessPal i wiele więcej za jednym dotknięciem lub dwoma.

Jakie są najlepsze darmowe aplikacje dietetyczne?

Oto 10 najlepszych aplikacji odchudzających dostępnych w 2021 roku, które pomogą Ci zrzucić niechciane kilogramy.

• Zgubić! Aplikacja. ...
• MyFitnessPal. Liczenie kalorii może pomóc wielu osobom schudnąć (1, 2). ...
• Aplikacja Fitbit. ...
• WW App. ...
• FatSecret. ...
• Cronometer. ...
• Fooducate. ...
• SparkPeople.

Czy dziennik jedzenia może pomóc Ci schudnąć??

Kilka badań wykazało, że ludzie, którzy prowadzą dzienniki żywności, są bardziej skłonni do utraty wagi i utrzymania jej na uboczu. W rzeczywistości naukowiec z jednego z ostatnich badań mówi, że ludzie prowadzący dziennik żywności sześć dni w tygodniu stracili około dwa razy więcej na wadze niż ci, którzy prowadzili dokumentację żywieniową raz w tygodniu lub rzadziej.

Czy dziennik żywności jest zdrowy?

Może pomóc ci zrozumieć twoje zwyczaje i wzorce żywieniowe oraz pomóc ci zidentyfikować pokarmy, które regularnie jesz. Prowadzenie dziennika żywności pomaga uczynić cię bardziej świadomym swoich wyborów i może zachęcić cię do zwracania większej uwagi nie tylko na to, co jesz, ale także na to, jak, dlaczego i kiedy jesz.

Czy możesz zobaczyć, jak jesz, aplikacja jest bezpłatna?

Wciąż jest kilka błędów, ale aplikacja działa wystarczająco dobrze, aby początkujący mogli zacząć śledzić swoje jedzenie.

• Pobierz: Zobacz, jak jesz na Androida | iOS (bezpłatny)
• Pobierz: YouEat na Androida | iOS (bezpłatny)
• Pobierz: RiseUp na Androida | iOS (bezpłatny)
• Pobierz: Cara na Androida | iOS (bezpłatny)

Jak mogę śledzić, co jem?

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, ile jesz, jest odmierzanie porcji jedzenia i napojów.

1. Użyj zwykłych pomiarów domowych, aby śledzić ilości żywności i napojów (np.sol. 250 ml (1 szklanka), 5 ml (1 łyżeczka) itp.) LUB.
2. Użyj kształtu dłoni lub typowych przedmiotów, aby oszacować wielkość porcji.

Czy mój dziennik jedzenia jest bezpłatny?

MyFoodDiary.com MyFoodDiary zwróci Ci 9 USD miesięcznie. Ale za to, co dostajesz, może być tego warte. Narzędzie oferuje bazę danych zawierającą ponad 50 000 produktów spożywczych.

Jaka jest najłatwiejsza aplikacja do śledzenia żywności?

Co nie mniej ważne, większość z nich jest bezpłatna.

• MyFitnessPal. MyFitnessPal jest obecnie jednym z najpopularniejszych liczników kalorii. ...
• Zgubić! Aplikacja. ...
• FatSecret. FatSecret to darmowy licznik kalorii. ...
• Cronometer. Cron-o-meter umożliwia łatwe śledzenie diety, ćwiczeń i masy ciała. ...
• SparkPeople.

Czy MyFitnessPal nie jest już darmowe?

MyFitnessPal 101, wspieraj swój system odpornościowy i Go Green: Eco Friendly Eating plany są bezpłatne dla wszystkich członków. Wszystkie inne plany są dostępne tylko w ramach subskrypcji Premium.

Czy warto płacić za MyFitnessPal?

Moim zdaniem MyFitnessPal Premium zdecydowanie jest tego warte. Uaktualnienie naprawdę pozwala przenieść swoje zdrowie i kondycję na wyższy poziom dzięki funkcjom, które znacznie ułatwiają śledzenie jedzenia i ćwiczeń.